Comment oublier son EX ?

« Mon ex m’obsède ! » est une phrase qui revient souvent de la part de mes clients.  Il est vrai qu’une rupture amoureuse est un évènement traumatisant. Certaines relations laissent place à l’incompréhension, au vide, à des questionnements incessants et tournent à l’obsession amoureuse. Arrivé à ce stade, le deuil amoureux est un processus nécessaire au risque de pénaliser durablement votre vie sentimentale.

Être obsédé par son ex

Vous voulez tirer un trait sur votre EX ? Beaucoup de personnes aimeraient pouvoir aller de l’avant après la rupture mais n’y arrivent pas. Si c’est votre cas, vous ne pouvez vous empêcher de penser à elle/lui et vous demander :

  • Qu’est-ce qu’il / elle fait ?
  • Qu’ais-je raté ?
  • Est-ce que mon ex a retrouvé quelqu’un ?
  • Pourquoi est-il / elle parti(e) ?
  • Comment enfin oublier mon EX ?

Toutes ces questions reflètent une forte dépendance affective.

Le coaching peut vous aider à y voir plus clair et vous permettre d’enfin faire le deuil de votre relation. Vous souhaitez de l’aide pour surmonter la douleur et oublier votre EX ? Grâce à une écoute attentive, du soutien et des conseils professionnels avisés, je vous aide à reprendre confiance et tourner la page après la séparation.

Guérir d’une rupture

Pour tourner la page de votre relation et oublier votre EX, je peux vous aider à :

  • Surmonter votre peine,
  • Vous libérer de l’obsession,
  • Alléger votre sensation de manque,
  • Comprendre vos syndromes abandonniques,
  • Devenir lucide sur votre relation passée,
  • Vous recentrer sur vos propres besoins,
  • Apporter du changement positif dans votre vie,
  • Vous rendre plus fort(e),
  • Remonter en selle rapidement.

Il n’y a pas de honte à demander de l’aide pour oublier son EX. Vous avez droit au bonheur et à la paix intérieure. Il est essentiel de tirer un trait sur le passé pour aller de l’avant et accéder un jour à une vie de couple épanouie.

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